2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
定期的なお一人様アフタヌーンティ★ 今日はランチもサラダでしたが、 夜もサラダライスにしました サーモン&アボカドのサラダライス (ライスをパンもしくはグリーン増量に変更できますがそのままで) かわいいスープも付いてきます ライスの量もしっかりあり…
タイにはたくさんの種類の3in1インスタントコーヒーがスーパーやコンビニに売っています 定番モッコナやBIGＣブランド以外に、女の子のお友達へも自分へも買うもの コラーゲン入りコーヒーのCollagen-G coffee こちらは10パック入っています 箱の反対側 一袋…
いつもケールシーザーだったので今日ははじめてのプロテインチャージサラダにしてみました GREENS GB定番サラダの中の プロテイン チャージは、、 ロメインレタス ホウレンソウ スチームチキン ジンジャーポーク ミックスビーンズ BBQビーフ きのこミックス …
ZONE perfect nutrition bars ゾーンパーフェクトニュートリションバー チョコレート チップ クッキー 10gのプロテインと18種類のビタミンとミネラルが含まれています しっとりした軽いソフトクッキーバーのように見えて、実はねっとりとしたSNICKERSのよう…
最近ロングヘアを目指して、伸ばしていたためカットは揃える程度でした が！ ボブにしたくてバッサリ 傷んでいたのでちょうど良かったかな すっきりしました そういえば、最近新宿にあるトリートメント専門店がインスタによく上がってきて凄く良さそうで気に…
ターコイズブルー×ホワイト ちょっと夏っぽい 汗 ホワイトとといっても実際はアイボリーにパール感があるものです 見本が可愛くて選んでみました オーロラストーンとブリオンの配置はおまかせでお願いしました💅 ネイルが変わると気分もあがりますね！
またまたスープストックネタです 笑 白ごまご飯はやめて、 玄米に スープは オマール海老 & ミネストローネ ミネストローネは食べ応えあるのにカロリーが意外と低いのが嬉しいです
おなじみロイヤルインディアンダイニングのお弁当です 食欲がないのでサラダなし ワンコインでした オニオンカレーでちょっぴりスパイシーです
チップスター×チョコレート 限定商品みたいです 真ん中の赤い箱が チップスターチョコレート 18枚入り 427カロリー 左のシルバーの箱が チップスターチョコレート ノアールクランチ (ココアクッキーがトッピングされています) 12枚入り 336カロリー チョコレ…
昨日は目眩がひどく早退 今が頑張り時なので今日はがんばります シナモンロールとソイチャイラテの朝御飯 カップも昨日の桜がよかったなあ 笑 テイクアウトのショッパーは内側まで桜でかわいいです！
キャラメルスチーマーソイミルク ソイにすると甘さ控えめで美味しいです♪ 桜のカップがかわいい🎀 ちょっとした癒しになりますね かわいい桜フラペチーノは まださむくて、、飲んでいません
とってもかわいいハローキティとCONVERSEコラボ！ タイ限定になります 大好きなタイ人YouTuberのビーム先生がFacebookで紹介されていて、とってもかわいくて私も先日ゲットしたのでご紹介します♪ CONVERSEとキティちゃんコラボが購入出来るのはこちらの店舗…
2018.12月に久々にソンブーンが食べたくなり、お一人様なのにがっつりプーパッポンカリーを堪能した私 ソンブーンについてはこちら ソンブーン シーフード★プーパッポンカレー - 六本木で働くちぃちぃのrak mark thailand その時に久しぶりに食べたら【やっ…
日本でほぼ毎日時間に余裕があるときは必ず立ち寄るスターバックスコーヒー☕️ バンコクにいるときも立ち寄ります タイのスタバは青いサンドイッチがあります 笑 こちらです 前食べたことはありますが、お味は普通のサンドイッチです カラフル(ドピンク！)な…
いつも艶々の陶器のようなお肌のデヴィ夫人❤️ お上品でゴージャスな美白肌は憧れます♥️ たまたまYouTubeを見ていたら、愛用されているファンデーションを知り早速購入！ カネボウのラファイエのパウダーファンデーションを仕上げに長年愛用されているそうで…
お友だちと五右衛門ランチ 時間がランチ時間より遅めだったので、すぐに入れました 牛すじのミートソースパスタをチョイス ジェノベーゼばかりだから、たまには違うメニューにしました 短い時間でしたが、この１週間落ち込んでいたのでモチベーションが少し…
また、スープストックへ 先日美味しかった野菜と鳥肉のトマトスープに真鯛のおかゆにしてヘルシーに 寒いのでしみわたります タイのジョーク(中華系のおかゆ)風でおいしいなあ カロリーも控えめです 本当は今日は絶対カレーを食べたかったのですが、歯医者の…
ＰＭＴＣに行ってきました ＰＭＴＣとは？ PMTC 定期的な歯のクリーニング - ちぃちぃのrak mark thailand お陰さまでもう虫歯も１度もなくとても健康的でいられます ジェットポリッシュ最高に気持ちよいです くすみが一気になくなります 健康的な歯は未来の…
バンコクもプーケットと同じように、店舗型のタイマッサージが格安でうけられます たいていの相場はフットマッサージやタイマッサージが２００B～３００B／１時間 オイルマッサージは＋１００Bくらいになりますね そんな中でアソークのソイカウボーイのそば…
2019.1.2のソイカウボーイの様子です こちらからは動画のスクショになるのですが、雰囲気を何枚かアップします♪
フェイシャルエステまで、時間が空いてしまい、久しぶりに鳥居坂下交差点そばのホームワークスへ来ています ホームワークス 麻布十番店ジャンル：ハンバーガー住所： 港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル １Ｆこのお店を含むブログを見る | (写真提供：sakae111)…
代わり映えなく、ここではいつもシーザーサラダです ロメインレタス ケール ベーコン ボイルドエッグ 紫玉ねぎ トマト パルメザン クルトン ホームメイドシーザードレッシングをハニーマスタードに変更程度で、ほぼ冒険なしです 前のかたが注文していたプロ…
先日SNSで見てどうしょうもなく気になってしまった、チョコレートラーメン もはや、ギャグなんですが、カレーを食べに行く予定をやめてまで、説得のうえきてしまいました ラーメンのスープがチョコレート 笑 お肉の上の溶けかかっているのもチョコレート 香…
ハワイのお土産頂きました 大好きなマウナロア♥️ マウイオニオン&ガーリックのマカダミアナッツは大好物！ 開けたら最後で、あとひとつあとひとつが止まりません 汗 たっぷり283gですが、すぐなくなってしまいます。。。 ハワイは最後に行ったのが四年半前く…
ナイトマーケットのタラートロットファイラチャダーのご紹介です タラート＝市場 ロットファイ＝鉄道 鉄道市場、の意味です タラートロットファイラチャダーは４年前に、MRT Thailand Cultural centre(タイランドカルチャーセンター)駅３番出口から左折しす…
今日の会議で、来月からしばらく忙しくなるの確定、、、ちょっと落ち込んでいます 疲れもたまってくたくたです この数日悲しいことも重なり、そんなときにアンパンマンの歌を歌っていた方の訃報も知り、、、なんだか切なくなりました 【いいことだけ信じて前…
スタバのアボカド＆サーモンサンドイッチ ダークライブレッドに、アボカド・スモークサーモン・クリームチーズ・レッドオニオン・グリーンリーフがサンドされています♪ スモークサーモンはディルソースとレモンで和えてあり、さっぱりと美味しい♥️ ラップサ…
リンツのHELLOシリーズ、はじめて食べたらとっても美味しくてビックリ‼️ ストロベリーチーズケーキ タブレット 以下 引用 スマートカジュアルなアーバンライフスタイルにジャストフィットするチョコレート「HELLO」。卓越したチョコレートの製造技術を持ち、…
１０日の深夜から朝までイベントにてお友達のバースデー 優しくていつもかわいいCちゃん お誕生日おめでとう！ 普段オールをするのは、基本的に１年に１度のアゲファーレのみなのですが、、 エアストリームは楽しいのでこの頃翌日おやすみのとき参加していま…
浅草に立ち寄ったので、【ヨシカミ】へ さすがお店のまわりは人がいっぱい この日は一時間ほど待ちました 私は牡蠣グラタンと決めていました ごろりと三個牡蠣が入っています 昔ながらのシンプルなグラタン♥️ とっても美味しいです！ こちらはハヤシライス …
